秋冬季节严防心脑血管疾病
心脑血管疾病是一种严重威胁40岁以上中老年人健康的常见病，泛指由于血脂紊乱、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病，如今全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1 500万人，居各种死因首位。随着秋冬季的来临，心脑血管病患者进入了发病高峰季节，一定要加强预防和治疗。
秋冬季心脑血管病高发的原因
秋冬季节的气候特点是温差变化较大，冷暖不定。心脑血管疾病患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，如果血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，会导致血液流通受阻甚至斑块脱落，极易引起心脑血管疾病的发作和复发。这时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的末梢小动脉内壁停滞就会形成脑梗死。而对于本就患有脑血栓的患者来说，血管再次阻塞，血流供应中断，就会导致疾病再次复发或使栓死面积增大，使病情恶化。对于冠心病患者来讲，动脉粥样硬化斑块脱落和冠脉内壁的小血栓游离，可在冠状动脉造成局部阻塞或完全阻塞，从而诱发心绞痛、心肌梗死的发生。
心脑血管疾病的高发人群
年龄在40岁以上的中老年人是心脑血管疾病的高发人群，尤其是伴有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年人。另外，烟酒过度、生活无规律等，也较易造成血管痉挛，血流不畅，易引发心脑血管疾病。肥胖及饮食不规律者，血液中的胆固醇含量过高，易患血脂紊乱，进而引发高血压、冠心病等。
心脑血管疾病的预防
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少盐和心理平衡”。疾病高发人群应当注意多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食品，多吃鱼和鱼油制品调节血脂，多吃豆制品补充磷脂，尽量减少脂肪与胆固醇的摄入。不要喝凉水或吃冷的食物，晨练之前或晚上睡觉前最好喝一杯温蜜水(糖尿病患者可喝温开水)，这样便于稀释血液，保证血管相对畅通，以减少疾病的发作。每日保持合适的运动量，以运动后自感身体轻松为标准。一定要戒烟与控制饮酒，保持心理健康与乐观，尽量少生气。
心脑血管疾病的药物治疗
常备硝酸甘油等急救药物，心绞痛急性发作时可舌下含服，缓解心绞痛症状。另外，需按专科医生医嘱，规范服用抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂及血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)等药物。
近年来，国家为了减轻患者长期服药的负担，扩大了基本药物目录范围，新增多种优质的药品，在患者中一直反响良好的一些中成药品种，如斯泰隆银杏叶片，也进了增补目录，而且价格也向下做了调整。针对冠心病、心绞痛、眩晕等症状，可选用银杏叶制剂，用以扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌供血，也可用以抑制血小板聚集，防止血栓形成，改善心脑血管症状。
(顾耘教授每周一上午有专家门诊，每周二上午有特需门诊), 百拇医药
秋冬季心脑血管病高发的原因
秋冬季节的气候特点是温差变化较大，冷暖不定。心脑血管疾病患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，如果血管的内壁较厚，管腔狭窄，加之有大量的脂类沉积与硬化斑块，会导致血液流通受阻甚至斑块脱落，极易引起心脑血管疾病的发作和复发。这时，如果脱落的动脉粥样硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的末梢小动脉内壁停滞就会形成脑梗死。而对于本就患有脑血栓的患者来说，血管再次阻塞，血流供应中断，就会导致疾病再次复发或使栓死面积增大，使病情恶化。对于冠心病患者来讲，动脉粥样硬化斑块脱落和冠脉内壁的小血栓游离，可在冠状动脉造成局部阻塞或完全阻塞，从而诱发心绞痛、心肌梗死的发生。
心脑血管疾病的高发人群
年龄在40岁以上的中老年人是心脑血管疾病的高发人群，尤其是伴有头晕目眩、心慌气短、记忆力衰退、四肢麻木、听力和视力下降等症状的中老年人。另外，烟酒过度、生活无规律等，也较易造成血管痉挛，血流不畅，易引发心脑血管疾病。肥胖及饮食不规律者，血液中的胆固醇含量过高，易患血脂紊乱，进而引发高血压、冠心病等。
心脑血管疾病的预防
预防心脑血管疾病的秘诀在于“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、少盐和心理平衡”。疾病高发人群应当注意多吃粗粮、蔬菜、水果等富含纤维的食品，多吃鱼和鱼油制品调节血脂，多吃豆制品补充磷脂，尽量减少脂肪与胆固醇的摄入。不要喝凉水或吃冷的食物，晨练之前或晚上睡觉前最好喝一杯温蜜水(糖尿病患者可喝温开水)，这样便于稀释血液，保证血管相对畅通，以减少疾病的发作。每日保持合适的运动量，以运动后自感身体轻松为标准。一定要戒烟与控制饮酒，保持心理健康与乐观，尽量少生气。
心脑血管疾病的药物治疗
常备硝酸甘油等急救药物，心绞痛急性发作时可舌下含服，缓解心绞痛症状。另外，需按专科医生医嘱，规范服用抗血小板药物、他汀类药物、β受体阻滞剂及血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)等药物。
近年来，国家为了减轻患者长期服药的负担，扩大了基本药物目录范围，新增多种优质的药品，在患者中一直反响良好的一些中成药品种，如斯泰隆银杏叶片，也进了增补目录，而且价格也向下做了调整。针对冠心病、心绞痛、眩晕等症状，可选用银杏叶制剂，用以扩张冠状动脉，增加冠脉流量，改善心肌供血，也可用以抑制血小板聚集，防止血栓形成，改善心脑血管症状。
(顾耘教授每周一上午有专家门诊，每周二上午有特需门诊), 百拇医药
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