膏方益处“三字诀”

    民间有“冬令一进补，春天可打虎”的说法，可见进补膏方有强身健体，振奋精神之效。确实，进补膏方的益处颇多。

    补——补虚扶弱 对气血不足、五脏亏损、体质虚弱或是在术后以及各类疾病恢复期间出现虚弱症状的人群均可以在冬令进补膏方，补虚扶弱，恢复健康，增强体质。

    强——增强体质 在节奏快、压力大的工作环境下，不少年轻人因为精力透支出现头晕、腰酸、头发早白等亚健康状态，这些人同样适宜进补膏方。膏方能使身体恢复到最佳状态，纠正亚健康状态。

    防——防病治病 针对不同人群、不同病症开出的膏方还能防病治病，尤其对于易反复感冒、免疫力低下的患者，在冬令服食扶正膏滋药，不仅能提高免疫功能，还有助于来年防止疾病复发，防感冒，增强抵抗力。

    服膏期间控饮食，五项“大忌”保疗效

    膏方要达到好的滋补效果，要搭配合理的饮食才能真正吸收营养。

    忌生冷、忌辛辣、忌油腻 有刺激作用的食物容易影响脾胃消化功能 ......