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编号:13105454
运动,心脏健康“催化剂”
http://www.100md.com 2017年10月1日 《家庭用药》 2017年第10期
     曾有研究发现,运动员的心脏比平常人要大,其心脏的各部分结构均要大于正常的心脏结构,且是生理性的,逐渐衍生出一个新的学科——运动心脏学。不可否认,运动的确可以影响着心脏的健康,保持经常性的适量运动,可以增加心脏功能,还能防止多种疾病的发生。

    运动对心脏会产生哪些影响

    影响心脏构型 运动训练能够导致心脏重量增加,左心室内径、室间隔厚度增厚;心肌细胞体积、长度及横截面积显著增大。以训练为主的运动如投掷 、举重等可导致心室壁厚度明显增加,但室腔扩大不明显(即心室肥大);而耐力性训练如长跑,可使心室腔、右心房明显扩大(即心脏扩大)。心室厚度超过13毫米,为病理性肥大。动物实验证明,适宜的运动负荷可引起心脏生理性肥大,不适宜的负荷才可能导致心脏病理性肥大。

    运动,心脏健康“催化剂”

    影响心肌细胞结构 心肌细胞对心脏组织结构功能起着重要的作用。适宜的负荷运动可导致心肌细胞生理性肥大,表现为细胞体积密度下降、纤维增粗、肌节变长、线粒体体积增大。

    影响非心肌细胞 非心肌细胞主要是受毛细血管细胞的影响 ......

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