免疫力≠抵抗力
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人之所以容易患感染性疾病，特别是被细菌这种小不点的微生物所轻易击倒，很大程度上与人体免疫功能低下有关。所以当你得了感冒、肺炎等疾病去看医生时，总会听到加强锻炼、合理营养以增强抵抗力的忠告。可你一定要明白，“免疫力”并不等于“抵抗力”。提高人体对疾病的抵抗力可以降低对疾病的易感性，对免疫力而言，“调节”比“增强”更有科学性，免疫力太强也会导致病情更加严重。
免疫功能保持一个适度的稳定水平才是对人体健康有益的，免疫系统过强不行 ......
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