不容忽视的“精神感冒”
抑郁是一种很普遍的情绪，人的一生中总有某段时间生活在抑郁之中，比如失恋、失去亲人、工作不顺利、升迁受阻、身患疾病、夫妻吵架等，在这种情况下，人往往会感到失落和无助，产生自责或内疚，如同“精神感冒”。
实际上，要将单纯的情绪低落与抑郁症相区别是非常困难的，两者之间并没有严格的界限。忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症多表现为入睡困难，有时睡一两小时后就醒，醒后再难入睡；有些人表现为情绪低落、沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失；有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。
因此，即便是健康人，当抑郁状态持续存在或频繁发生时，就有必要进行心理治疗了。正如感冒被称为“万病之源”一样，同样必须及早引起高度重视。, http://www.100md.com(秦 楠)
实际上，要将单纯的情绪低落与抑郁症相区别是非常困难的，两者之间并没有严格的界限。忧郁症是神经官能症的一个症状，它是由于用脑过度，精神紧张，体力劳累所引起的一种机体功能失调所引起的疾病。忧郁症多表现为入睡困难，有时睡一两小时后就醒，醒后再难入睡；有些人表现为情绪低落、沮丧、忧伤、自卑，对日常活动兴趣显著减退，甚至丧失；有些人则多疑，总怀疑别人在说自己的坏话，过分注意自己的身体(包括各种生理变化)。
因此，即便是健康人，当抑郁状态持续存在或频繁发生时，就有必要进行心理治疗了。正如感冒被称为“万病之源”一样，同样必须及早引起高度重视。, http://www.100md.com(秦 楠)