为美腿“减负”
对现代人来说,“减负”已经不是一个新 鲜词,然而我们常常只把“减负”的目光集中在精神方面,其实身体方面的“减负”也刻不容缓——单单我们踏于纤细高跟鞋之上,在城市森林里穿梭不停的双腿就承受了莫大的负担。因此,是时候为双腿减负,将美腿压力降至零点了。“减负”A方案——泡浴缓压
1.玫瑰泡浴——促进血液循环
独家配方:新鲜红玫瑰三朵(将花瓣一片片剥下)、蜂蜜二茶匙
做法:浴盆中注入热水,加入玫瑰花瓣和蜂蜜,待水温适宜后,将小腿入内浸泡30分钟。
功效:除皱、润肤、促进血液循环等作用,最适合长期穿高跟鞋而使腿部血液循环不佳的女性。
2.冷热交替泡浴——对抗疲劳
独家配方:热水、冰块
做法:把热水倒入浴盆,然后把双腿浸入水中 ......
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