第五节：五福临门

    一、站式：双脚与肩同宽，双手插腰，为转腰法。1、先顺时针，摆臀转腰，五五25圈。2、逆时针，摆臀转腰五五25圈(图1)。

    二、作用原理：本节为中医的五行生克制化原理，来调节五脏的生理功能。五方位，东、西、南、北、中、五行为“金、木、水、火、土”五脏为：(心、肝、脾、肺、肾)心属火，肝属木，脾属土，肺属金，肾属水。相生顺序是顺时针转，从西方金开始，金生水，水生木，木生火，火生土，土生金。相克的顺序是：逆时针从东方木克土，土克水 ......