当前人们为祛病强身，延年益寿，或服食药饵，或锻炼身体，但是大都未曾想到保健灸亦是有效手段之一。保健灸是由施灸以改善体质，祛除与预防疾病的一种方法，其效果可靠，有时为其他疗法所不及，令人称奇。且此方法成本低廉，容易掌握，无毒副作用。

    天津市名老中医马少群先生(1903-1992)曾在30年代以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习温筒灸，尔后9年，为人治疗疾病，虽然每每获效，尚不知温灸可治难病大症。至1943年，相继患美尼尔氏病、高血压、神经衰弱、胃部不适，求治于中西医，服药达12年之久，终归乏效，几乎丧失治疗信心。在坐以待毙之际，经夫人启发，再度研究温灸以图自治，实不得已而为之，不想，仅仅半年疾病就全部祛除，一年后体健，寿享九旬。并且数十年来，以己之难以济他人无算。最后岁月里，在学生帮助整理下出版了《马氏温灸法》 ......