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快乐藏在左脑中—破译人体左边的生理密码
http://www.100md.com 2007年10月27日 《中华养生保健》 2007年第2期
     人体一些器官是成对的,按照左右方位来命名,就有左脑与右脑、左耳与右耳、左脸与右脸等部位。不过,左右器官的不同点绝不只是方位上的差异,实际上还蕴藏着不少生理机密。本文就左边器官的相关奥秘告诉你一二,你会因之而大长见识。

    ☆“好心情”藏在你的左脑☆

    人们都说,有一个好心情最为重要。可好心情源于何处呢?美国科学家一语道破“天机”:人的好心情是与生俱来的,就藏在你的大脑左半球中。进一步研究发现,婴儿呱呱坠地后的72小时内,是决定这个人日后能否成为快乐人的关键期。

    研究人员以上千名志愿者为对象进行了一系列试验,结果发现:会享受生活、自得其乐、朝气勃勃和充满希望等优良品质,都存贮在大脑的左半球里,而右半球存贮的则是忧郁、失望与懊恼。因此,那些悲观、沮丧、忧虑,甚至有自杀倾向的人,其大脑占主导地位的是右半球,而乐观主义者占主导地位的则是左半球。换言之,左脑占优势的人最快乐,而右脑占优势的人则相反。

    遗憾的是左脑占主导地位的人只占30%,大多数人(70%)属于右脑优势。看来,大多数人“命中注定不快活”。

    那么,“命中注定不快活”的人就只有认命了吗?也不。只要你采用科学的锻炼方法,快活就会降临你的身上。具体方法有——

    1、勤于社交,每天跟周围的人交换一些愉快的信息,将自身融入集体中去。

    2、每天对着镜子冲自己笑2分钟 ......

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