呼吸：人人需要

    “呼吸”是一个科学的名词，也就是老百姓说的“喘气”。凡是活着的人都要呼吸、都要喘气。“吸进新鲜空气，实现体内的氧化—还原反应，然后呼出二氧化碳”，这就是一种最基本的、能使生命不断延续的新陈代谢过程。按照生命的基本构成来分：第一要素是氧气(靠吸进新鲜空气来获得)；第二是水；第三才是养分(即食物)。人可以许多天不吃饭，也可以十几个小时不喝水，但决不能几个小时不呼吸。对于在太空中飞行的航天员来讲，最不能缺少的就是氧气。人的心脏停止跳动几个小时后尚能够用人工起搏的方法救活；如果呼吸停止几十分钟，用人工呼吸的办法则很难使之生还。

    从母体里分离出来的婴儿，新生命开始的第一个活动既不是饮食，也不是排泄，而是啼哭，是呼吸，是呼出胸腔里面的废气，吸进新鲜空气，完成独立生命的第一次新陈代谢活动。人们常常用“一息尚存，就……”来说明某某人对一件事很执着。足见呼吸对人生的重要作用。假如一个人的气断了，即说明他已经寿终正寝，就什么事也干不成了。所有这一切都说明，生命离不开呼吸，呼吸存在就等于生命在继续。

    尽管呼吸对于人生的重要性是不言而喻的，但是，因为地壳被厚厚的大气层包围着，能够用来呼吸的空气有的是；因此，呼吸运动是太自然而然的事情了，一般人并不用特意地去考虑它。也因之 ......