在日常生活当中，人们对自己的面部和双手都比较爱护，这是因为它们经常“抛头露面”，属“头面人物”。

    如今时代，人们生活水平大大提高，新科学、新产品、新气象都得以展现，可是这些优越的条件，却给人体健康带来影响。人的享受多了，活动量相对减少了，特别是表现在腿、脚上。好些人连自行车都几乎不骑了，一出门不是摩托就是乘私家车、公家车、公交车。

    有人说对人生命威胁最大的是交通事故；其实，以车代步才是对人生命最大的威胁。

    人们对腿、脚不够重视，必将早衰，这是值得注意的一个问题。如果有人说对脚还是比较重视的话，无非是指脚上的鞋。实际上，鞋是脚的“门面”，并不等于真正对脚的爱护。

    不少人，尤其是女性，爱穿高跟鞋、窄小鞋，长期下去不仅使脚扭曲变形，有的成了锤状趾，有的成了杵趾、扁平趾、胼胝等等，失去它本来的生理状态 ......