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养生言论
http://www.100md.com 2007年10月27日 《中华养生保健》 2007年第5期
     低下的社会地位意味着无保障、紧张与焦虑,这一切都会降低对疾病的抵抗力。

    ——《福布斯》杂志文章探讨为什么富人比穷人活的长。

    我们平日吃的肉类几乎都是酸性食品,所以要和碱性食物搭在一起吃。

    ——北京市食品研究所张嘉芷教授认为,蔬菜中卷心菜、芹菜、胡萝卜等碱性食品可以多吃。

    笑不露齿很好,但有4000万中国人目前的状况是“笑不敢露齿”。

    ——中国科学院的研究员郑宝山称4亿中国人人患有氟中毒,不但危害健康,而且外形受损。

    对于那些不能长期坚持锻炼运动的人来说,偶尔运动一下,将会加重生命器官的磨损和组织功能的丧失,从而导致寿命缩短。

    ——北京师范大学体育系教授孟刚说。很多白领利用双休日突击锻炼,但这种“暴饮暴食”的锻炼方式,比不运动更差。, http://www.100md.com(初 雪)