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编号:284204
像大象一样划“8”字
http://www.100md.com 2007年10月27日 《中华养生保健》 2007年第8期
像大象一样划“8”字

     □文/【美】保罗·丹尼逊博士 姬尔·丹尼逊

    □译/何兆灿 蔡慧明

    大象的优雅和平衡,启发了这项运动的设计。雄性印度象体重可以超过4000公斤,然而它的脚掌承重,平均每平方厘米只有9.5公斤。相比之下,一名55公斤的女性,其高跟鞋上的脚掌承重,每平方厘米可能就有2公斤的重量。东非象的双耳大约占去体表总面积的三分之一,它的听觉能力可能是促成其智能高度发展的部分原因。

    “象8”运动能激活我们的内耳 ......

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