“呃逆”俗称“打嗝儿”，是一种膈肌痉挛症。呃逆以气逆上冲，喉间呃呃连声，声短而烦，令人不能自制为主要表现。它既可单独发生，又常继发于多种急慢性疾病。呃逆常在受凉、进食过急、过快、过烫、过冷的情况下突然发生，辛辣食物尤易引起。现介绍12则简便速效的止呃逆法：

    ※ 棉签刺腭法 把消毒棉签的软端放入口腔内，轻轻按摩软、硬腭交界处约1分钟左右，呃逆即能止住。此法的机理是通过对腭的按摩，产生一种对抗刺激，沿着呃逆反射的输入途径 ......