我今年13岁，外表文静，内心活跃，很难专注在一件事情上，即使安静地坐在那里，我的思想可能早已经跑到十万八千里外了，所以吗，我的功课总有点问题。

    我妈妈是个瑜珈教练，她辅导我功课的时候发现了我不专心这个毛病，她告诉我“不专心”的孩子什么事情都干不好，她要给我找一个克服“不专心”的办法。

    那天，是个周六，妈妈开始教我练习一个瑜珈的动作：双腿与肩同宽 ......