“手推推”—自我按摩防治高血压
近年来,随着我国人民生活水平的不断提高,饮食结构、生活方式发生了很大变化,尤其凸显工作、学习、生活等各方面的紧张压力,导致高血压的患病率逐年增高。流行病学研究证实,血压水平随年龄增长而增高,且与职业、环境条件、健康状况及遗传因素关系密切,高血压是心脑血管疾病的高危因素。按摩在防治高血压方面,疗效肯定。双手分推法是保健按摩的常用手法,在推拿临床上属于温通类手法的范畴,有着很深的历史渊源,而又以其方法简单,灵活实用,故为保健者所推崇。应用双手分推法防治高血压,坚持行之 ......
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