在喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情中，哪一种情绪伤人最多？发病的比例最大？我们的一项研究结果明确地说明是“怒”!怒作为一种粗糙的、原始的、基本的、冲击性的情绪，可常常发生，不时引起疾病，甚至死亡，老年人特别要注意。中医强调“怒则气上”，气机紊乱，首先伤肝，兼及五脏，可引起中风、二便闭塞、妇女闭经或崩漏、失眠、头昏脑胀、耳聋、恶心呕吐、精神异常，甚至厥扑于地，当即死亡。怒的危害如此，我们必须想法制怒，以防止疾病与不幸发生。

    “退休一千日，日日有怒气。”这是一些老年人总结出来的，是他们发病的原因之一。怒气产生时要将之尽快消除 ......