作者简介：

    王雷，出身中医世家，中国民主同盟盟员。国家中医药管理局主管、中华中医药学会主办的《中华养生保健》杂志主编。中华中医药学会科普分会副秘书长；世界医学气功学会副秘书长；北京市中医药学会科普分会常委。曾获得中华中医药学会颁发的“百名优秀中医健康信使”等荣誉称号，并荣获2010年“全国中医药科学普及金话筒奖”。

    受孕，首先要挑选一个合适的时辰，这是孕育健康宝宝的第一步。人体一天内的生理变化是不同的，那么什么时辰最合适受孕呢？从中医角度来说——亥时怀孕正当时。

    相传，盘古开天辟地后，出现一位名叫女娲的女神，她仿照水中自己的倒影，用泥捏了一个又一个的小人，这些小人落在地上就成了活蹦乱跳的生命，于是天地间就有了“人”!

    当然，“女娲造人”只是一个美好的传说，现在人想要个孩子，可比女娲辛苦的多!

    我有一个朋友，在刚知道怀孕的时候，就急急忙忙给我打电话，询问应该注意什么啊，吃什么啊，只要一有风吹草动，就要打电话仔细询问一番，直到现在孩子已经几岁了，咨询电话也没断过。

    现在的夫妻为了能生出一个健康的宝宝，几乎是倾尽全力，从知道怀孕起就开始全线戒备，什么该吃，什么该用，什么该远离，一切都会变得小心奕奕。有时候还要挑一挑 ......