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如何预防和调整自卑心理
http://www.100md.com 2012年7月1日 《中华养生保健》 2012年第7期
     自卑,除了消磨一个人的雄心、意志,使他自暴自弃、悲观泄气之外,恐怕不会有什么好作用。年轻人,生活、事业都还刚刚起步,征途还漫长着呢,即便起步时迟缓了一些,或走了点弯路,成绩一时不如人,也远不足以决定一个人的一生。好比一个优秀的长跑运动员,刚起跑时,比别人慢了一些,并不要紧,只要他攒足劲,加加油,照样可以赶上、超过前面的人,甚至可能拿金牌。自然,看到许多同龄人比自己强,毕竟是一件令人惭愧的事。冷静地反思一下造成自己落后的原因是必要的。

    自卑者一般是勤奋的。为了有把握超过别人,自卑者对自己要求很高,往往达到自我苛求的地步。这样便带来两种不利的效应:一、在努力的过程中很难体验到轻松愉快,甚至感到紧张,当然,也就会兴味索然 ......

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