妇科也好，男科也好，一般都跟肾气有关系。中医里的肾跟西医里的肾是不同的，西医里边的肾就讲肾脏。而中医里边的肾包括人的生殖器官、肾脏，所以凡是这些部位发生问题了，一般都要从肾脏来找原因。

    在人体里边，最重要的脏器之一就是肾脏，因为肾脏是藏着元精的。

    保养肾气，首先说“开源”。肺可以直接补，通过呼吸。除此外，还有一个脾胃，也可以补，通过的是饮食。肾是先天之本，我们用什么办法来调养肾呢？中医认为，“肾主收藏”，所以要有它的收藏之性。因此肾这地方，要多收敛一点儿，不要太张狂。我原来跟着一个老师学过八卦掌。他当时给我讲过一个道理，他说练八卦掌的人 ......