真正的太极拳，是融太极拳架(套路招式)、太极术功(内功心法)、太极思维(太极智慧)为一体的拳学体系。因此，简单地学会几个太极拳套路并不是真正学会太极拳，还必须具备诚信、发愿、磨砺、体悟、行动五大内在素养才行。这五大素养是探研太极拳真谛的基础。由此可以看出，太极拳不仅仅是祛病强身的养生术，亦不仅仅是“圣医治未病”之免疫力锤炼的精要之一，更是弥漫中华气息的成功学和心理学。

    一、诚 信

    当代人学任何知识都把怀疑放在第一位，结果，就会错过很多机缘。笔者的朋友，香港权智集团的董事长、立法会议员谭先生学太极拳的时候，他的太极拳老师说，现在流行的太极拳有三大类：其一是有为境界的，其二是有无境界的，其三是无为境界，你学哪种？他问，哪种太极拳最好？老师回答：“无为境界的太极拳!”结果，谭先生二话没说，马上把有为境界的套路招法放下，直接进入无为境界之太极拳的学练。为什么能放下有为而选择无为境界的太极拳，因为他非常相信老师说的话，没有分辨心。

    “诚”字怎么写？一个言字旁，一个成功的成，一说话就成功，这就是心诚——干事情，靠自己的力量去做，才能把事情做得成功。成功的关键就是精神专一。从里到外是一致的，心念一专、一诚，就把意识的力量贯穿起来了 ......