灭掉咽炎的“六把火”
咽炎已成为白领的第一职业病,有60%~70%的白领一族病情程度不一。咽喉部受到刺激,多数人身体的第一“本能反应”,就是咳嗽。同时,咽喉部不断充血,又会出现吞咽不适、咽喉部有异物感,甚至恶心等症状。这些都是咽炎的表现。中医有“咽喉口齿诸病皆属火”之说。空气污染之火
威胁咽喉部健康的因素众多,咽炎也因此成为一种“都市病”。在各种刺激因素中,空气污染是变化最突出的一个。
口腔、咽喉是呼吸和消化系统的第一道关口,也是最先被伤及的部位。汽车尾气、二手烟、厨房油烟、粉尘、花粉、装修后散发出的苯和甲醛、猫狗等动物身上细小的绒毛,甚至被褥上的螨虫和新家具上的油漆味道,都是诱发咽炎的“火源”。
绿色植物是迎战空气污染之火的“利器”,是“天然氧吧”和“微型吸尘器”。叶片较大或上面长有细小绒毛的植物,可吸附烟尘和粉尘,进行光合作用,释放大量新鲜的氧气。这能在一定程度上减轻空气污染,熄灭咽炎之火。不过,对花粉过敏者、家中有婴幼儿的人,不宜养太多花草,卧室要少摆放。
若感觉嗓子里堵了个东西,咽不下去、又吐不出来,就要提防是不是咽炎犯了。此时要尽快离开污染环境,并使用西瓜霜清咽含片等见效快、安全性高的中成药 ......
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