肥胖对于人的健康和长寿很不利，必须高度重视。

    一

    人体发胖原因分析、危害与评定

    1、发胖原因

    发胖的原因有的是由于身体内部代谢和内分泌功能发生障碍。比如，患有脑炎或脑膜炎后遗症、脑小垂体病、甲状腺机能减退、胰岛素分泌过多、肾上腺皮质机能亢进等都可能引起身体发胖；这类肥胖的人较少，仅占2.6%.凡是找不到内分泌代谢方面器质性病变的肥胖称为单纯肥胖。这类肥胖原因不甚清楚。可能与下列因素有关：

    (1)遗传。单纯肥胖者家族中成员均较肥胖。

    (2)神经精神因素。在人的下丘脑内有饱食中枢和饥饿中枢。单纯肥胖者的饥饿中枢兴奋性较高，食欲比较旺盛，进食量和进食次数较多。

    (3)活动量少，特别是中年以上的脑力劳动或轻体力劳动者，由食物摄入的能量往往超过机体的需要，多余的能量就用脂肪的形式贮存下来。

    2、肥胖对人体健康的危害

    青年人稍胖一点对自身影响尚未凸现，而到了中年以后，身体不再发育生长，新陈代谢开始变慢，器官功能逐渐减退，身体对营养的要求，只要能供给足够的能量 ......