头晕不妨从肝上找根源
曾经应朋友之邀，参加一个商务酒会，酒会是以自助的形式举办的，场面很气派，也很舒适，尤其是当中的女士，真的是花香鬓影，美不胜收，即使是我这样的“老夫子”身处其中，也觉得眼球不够使。
正坐在那里慢慢欣赏呢，一位女士在朋友的搀扶下坐到我的对面，“老朋友，这下就看你的了，这位徐小姐可是我生意上重要的合作伙伴，今天特意从新加坡赶来参加这个酒会，没想到突然觉得头晕目眩。你帮着瞧瞧？”
我走过去，让她仰靠在椅背上，发现她面色发红，舌红苔黄，脉弦细数，很明显的肝阴不足的症状。我估摸着她可能有强烈的完美主义性格特征。细问下来，果不其然，她说自己做事总是要求尽善尽美，容忍不了自己身上的一点缺点，事情没达到自己满意的地步就很烦躁，时时担忧紧张，害怕做不好。身边的朋友也时常说她个性很固执，倔强，不达目的不罢休。
说到这里，我基本知道怎么回事了。中医说“诸病于内，必形于外”。头痛只是一种表面症状，真正的原因还在脏腑之中。这个脏腑就是肝，头痛和肝的关系最为密切，包括高血压所致的头痛眩晕也要从调治肝脏上着手。“肝藏血”，女性是最容易缺血的群体，本身就很容易因为经、孕、产等因素缺血而使得肝脏保养不好，如果性格上再急躁易怒，对自己要求过高的话，很容易血不养肝，导致肝阳上亢而头痛眩晕。
我将这位女士带到一个安静背光的地方，依次给她按摩百会、风池、太阳、太冲和阳陵泉穴。百会穴和太阳穴相信大家都知道，百会在头顶，从两边耳朵向上，在头正中线交叉的地方就是，这个穴是人体阳气聚集的地方，按摩它可以振奋人体的阳气，清热开窍。
太阳穴在武侠小说中是有名的“死穴”之一，《少林拳》中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。可能很多人自觉不自觉都在按摩它来治头痛，只不过只知其然不知所以然罢了，它就在我们外眼角往额头两侧延伸的地方，很多人头痛的时候就按揉那里，其实就是在按摩太阳穴。
风池穴是胆经的穴位，位于脑后，在枕骨之下，耳后发际下凹窝中，与耳垂齐平。《灵枢·热病》篇中说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到……主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”肝胆相表里，肝血阴虚，水不涵木的时候，就会出现肝阳亢逆，气火上扰导致头痛。而风池穴最有疏散风邪的功能，所以这时候按摩风池穴能够很好地抑制肝火。而且风池穴与太阳穴是极好的配伍穴位，一起按摩能够很好的清神醒脑。
太冲就更不用说了，它是肝经的原穴，但凡肝经出现问题，都可按摩太冲穴来解除病痛。太冲穴在第1、2跖骨结合部之前凹陷处，也就大脚趾和二脚趾的中间往脚背按揉，会揉到一个柔软的地方，那就是太冲穴。
阳陵泉穴是筋气汇聚的穴位，按摩它可以温润脾阳，泻除肝胆实火。这几个穴位配合使用，是平息肝火，滋阴潜阳，缓解因为肝阳上亢引起的偏头痛最好的配方。, http://www.100md.com(王彤)
正坐在那里慢慢欣赏呢，一位女士在朋友的搀扶下坐到我的对面，“老朋友，这下就看你的了，这位徐小姐可是我生意上重要的合作伙伴，今天特意从新加坡赶来参加这个酒会，没想到突然觉得头晕目眩。你帮着瞧瞧？”
我走过去，让她仰靠在椅背上，发现她面色发红，舌红苔黄，脉弦细数，很明显的肝阴不足的症状。我估摸着她可能有强烈的完美主义性格特征。细问下来，果不其然，她说自己做事总是要求尽善尽美，容忍不了自己身上的一点缺点，事情没达到自己满意的地步就很烦躁，时时担忧紧张，害怕做不好。身边的朋友也时常说她个性很固执，倔强，不达目的不罢休。
说到这里，我基本知道怎么回事了。中医说“诸病于内，必形于外”。头痛只是一种表面症状，真正的原因还在脏腑之中。这个脏腑就是肝，头痛和肝的关系最为密切，包括高血压所致的头痛眩晕也要从调治肝脏上着手。“肝藏血”，女性是最容易缺血的群体，本身就很容易因为经、孕、产等因素缺血而使得肝脏保养不好，如果性格上再急躁易怒，对自己要求过高的话，很容易血不养肝，导致肝阳上亢而头痛眩晕。
我将这位女士带到一个安静背光的地方，依次给她按摩百会、风池、太阳、太冲和阳陵泉穴。百会穴和太阳穴相信大家都知道，百会在头顶，从两边耳朵向上，在头正中线交叉的地方就是，这个穴是人体阳气聚集的地方，按摩它可以振奋人体的阳气，清热开窍。
太阳穴在武侠小说中是有名的“死穴”之一，《少林拳》中记载，太阳穴一经点中“轻则昏厥，重则殒命”。可能很多人自觉不自觉都在按摩它来治头痛，只不过只知其然不知所以然罢了，它就在我们外眼角往额头两侧延伸的地方，很多人头痛的时候就按揉那里，其实就是在按摩太阳穴。
风池穴是胆经的穴位，位于脑后，在枕骨之下，耳后发际下凹窝中，与耳垂齐平。《灵枢·热病》篇中说：“风为阳邪，其性轻扬，头顶之上，惟风可到……主中风偏枯，少阳头痛，乃风邪蓄积之所，故名风池。”肝胆相表里，肝血阴虚，水不涵木的时候，就会出现肝阳亢逆，气火上扰导致头痛。而风池穴最有疏散风邪的功能，所以这时候按摩风池穴能够很好地抑制肝火。而且风池穴与太阳穴是极好的配伍穴位，一起按摩能够很好的清神醒脑。
太冲就更不用说了，它是肝经的原穴，但凡肝经出现问题，都可按摩太冲穴来解除病痛。太冲穴在第1、2跖骨结合部之前凹陷处，也就大脚趾和二脚趾的中间往脚背按揉，会揉到一个柔软的地方，那就是太冲穴。
阳陵泉穴是筋气汇聚的穴位，按摩它可以温润脾阳，泻除肝胆实火。这几个穴位配合使用，是平息肝火，滋阴潜阳，缓解因为肝阳上亢引起的偏头痛最好的配方。, http://www.100md.com(王彤)
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