意念对于很多人来说，是一个玄妙的词汇，马克思说：意识、意念本身是一种客观存在。最新一期《科学世界》杂志就对国内外最新的有关意识的研究成果做了封面主题报导，总的主题就是：《意念，无形亦有形》。2012年5月，香港政府已经证实，香港中文大学研制出一个脑机接口系统，可以将脑电波转换成繁体中文字。而在德国，科学家已经能成功地将脑电波转换成信号，控制汽车的行动路线。也许不久的将来，更多科学研究成果，会证明中国太极拳所讲究的意念、意识活动等等。所以，一定要好好的修炼太极拳，把这个神意为主宰的功夫练出来。

    杨式太极拳创始人杨禄禅被誉为“杨无敌”。他说，有三种人打不了：木头人、铁人、石头人，余着不在话下。为什么他要这样说呢，并不是他自大狂，不懂得“人外有人，天外有天”的古语，而是，普通人，凡是争强好胜的人，都有杂念、妄念、好胜心，而这些人的意念往往不存，没有力量，因此，用太极拳的有意若无意的意在气、意囊括气的功夫，可以战胜之。这话的真意，其实还是太极拳的意念功夫，带动气，催动形体产生的作用。

    那么，太极拳的意念活动和普通人的意念活动，有什么区别呢？普通人的意念是杂乱无序，和功夫修持没有关系；而太极拳的意念活动，则是主动、灵明的、专一心念、有力量的，可以调动内外之气，和形体产生互动变化的。可以说，如果没有了意念的功夫，则太极拳和其他以力、以动作姿势、以技巧为主的西化体育或者武术拳种就没有什么区别了 ......