泥灸养生治痛经
很多人认为少女痛经不会造成严重后果，只要每月忍几天就是了。然而，这种随月经周期而发作的小腹部胀痛、绞痛或抽痛，常常可持续数天，严重时还可伴恶心呕吐、腹泻、面色苍白、冷汗淋漓，甚至昏厥。很多患者像小时候一样，每每经期将至，便如大难临头，惶恐不已。其恐惧、紧张的情绪又进一步加剧痛经，形成恶性循环。原发性痛经虽然没有器质性病变，长此以往给少女带来的身心危害却不可小觑。
也许有些人，一碰到痛经干脆吃止痛片，认为这样就是治疗痛经了，孰不知，止痛药虽有明显的解痉止痛效果，止痛快、作用强，但作用时间较为短暂，且有一定毒副作用。而且，对痛经来说，止痛仅仅是对症治疗，起不到预防和根治的作用。
在此，需要提醒患原发性痛经的少女和她们的家长的是，虽然大多数原发性痛经是因恣食生冷、临经涉水、精神紧张、营养不良等生活因素而起，但仍有部分人存在子宫发育欠佳、子宫位置异常(过于前倾或后屈)、子宫颈管狭窄、子宫内膜块状脱落等轻度异常情况。这些情况，必须经妇科检查或B超检查才能发现，并接受对症治疗。还有少数少女的痛经，是由子宫内膜异位症引起的，如不及早发现、及时治疗，有可能造成不孕、癌变等严重后果。因此，患有痛经的少女，切不可一味忍痛，必须尽早去医院诊治，以免延误诊断或使病情更迁延难治。
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柴胡辨证
蜡泥敷灸方
[材料]
气滞血瘀：柴胡、香附、白芍、当归、益母草、延胡索各100克，生蒲黄、五灵脂、木香各60克，冰片5克。寒凝胞宫：在原方的基础上加入小茴香、乌药各50克；气血虚弱：在原方的基础上加入黄芪、丹参；肝肾虚损：在原方的基础上加入淫羊藿、牛膝各100克，石蜡适量。
[加热工具]
蜡疗机或者用双套锅。
[敷灸部位]
关元穴(气海、石门、关元、中极、曲骨穴为主的范围)、阴陵泉穴(阴陵泉、地机、漏谷穴为主的范围)、三阴交穴区(三阴交及周围约长5厘米、宽5厘米的范围)。气滞血瘀配太冲穴；寒凝胞宫配腰骶脊穴区；气血虚弱加胃肠穴区(足三里到下巨虚穴为主的区域)。肝肾亏虚：加腰骶脊穴(八髎穴、腰俞、腰5～骶4督脉线为主的区域)、内踝穴区(太溪、太钟、水泉、照海、然谷穴为主的区域)。
, 百拇医药
[制用方法及步骤]
Step1：制作灸泥。
根据辩证选择好中药配方，将中药研成碎末，备用。将石蜡放入蜡疗机中完全熔化，加入备好的中药粉，将药粉与石蜡充分混合，搅拌均匀，然后将其平铺在准备好的油布上，制作成厚度适宜中药蜡饼，待其温度至45℃～55℃，备用。
Step2：敷泥。
患者仰卧位，将上述蜡饼依次放于关元穴区、阴陵泉穴区、及三阴交穴区、太冲穴区。若是寒凝胞宫穴则患者先采取俯卧位，敷灸腰骶区，再按上述顺序敷灸。气血虚弱型则依次按先上后下的顺序：关元、阴陵泉、胃肠区、三阴交进行敷灸。肝肾亏虚型，患者先采取俯卧位，先敷灸腰骶区再仰卧位，敷灸身体前面，顺序为由上到下。敷好后，用布包裹绑扎好进行保温即可。
Step3：护理。
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治疗后，休息30分钟左右，忌食冷饮，避免着凉。
Step4：疗程。
治疗时间以60分钟为宜。每日或者隔日1次，20～30次为一个疗程。
[功效主治]
理气解郁，调经止痛。本方适用于痛经，气滞血瘀型症见经前或经期小腹胀痛，行经量少，淋漓不畅，血色紫黯有血块，或呈腐肉片样物，块下则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫黯，舌边或有瘀点，脉沉弦。寒凝胞宫型症见小腹据痛，得温则减，经色紫暗，有血块，量少。气血虚弱型证见经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡，质清稀，面色苍白，精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。肝肾亏虚型症见经后小腹隐痛，经来色淡量少，腰痛，头晕耳鸣，舌质淡红，苔薄白，脉沉细。
方 义
方中白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效；柴胡具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。香附、木香具有理气解郁，调经止痛的作用。当归、益母草具有活血祛瘀，行气止痛的作用；延胡索、生蒲黄、五灵脂具有活血；散瘀；理气；止痛的作用；冰片、小茴香、乌药具有开窍醒神、清热散毒、明目退翳的功效；黄芪、丹参具有补气升血的作用；淫羊藿、牛膝具有补肝益肾的作用。
正确对待痛经，消除紧张恐惧的心理。经行前后勿食生冷、刺激的食物，经期勿游泳，勿卧湿地，勿被雨淋，勿用冷水洗足部、阴部。, 百拇医药(艾道明)
也许有些人，一碰到痛经干脆吃止痛片，认为这样就是治疗痛经了，孰不知，止痛药虽有明显的解痉止痛效果，止痛快、作用强，但作用时间较为短暂，且有一定毒副作用。而且，对痛经来说，止痛仅仅是对症治疗，起不到预防和根治的作用。
在此，需要提醒患原发性痛经的少女和她们的家长的是，虽然大多数原发性痛经是因恣食生冷、临经涉水、精神紧张、营养不良等生活因素而起，但仍有部分人存在子宫发育欠佳、子宫位置异常(过于前倾或后屈)、子宫颈管狭窄、子宫内膜块状脱落等轻度异常情况。这些情况，必须经妇科检查或B超检查才能发现，并接受对症治疗。还有少数少女的痛经，是由子宫内膜异位症引起的，如不及早发现、及时治疗，有可能造成不孕、癌变等严重后果。因此，患有痛经的少女，切不可一味忍痛，必须尽早去医院诊治，以免延误诊断或使病情更迁延难治。
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柴胡辨证
蜡泥敷灸方
[材料]
气滞血瘀：柴胡、香附、白芍、当归、益母草、延胡索各100克，生蒲黄、五灵脂、木香各60克，冰片5克。寒凝胞宫：在原方的基础上加入小茴香、乌药各50克；气血虚弱：在原方的基础上加入黄芪、丹参；肝肾虚损：在原方的基础上加入淫羊藿、牛膝各100克，石蜡适量。
[加热工具]
蜡疗机或者用双套锅。
[敷灸部位]
关元穴(气海、石门、关元、中极、曲骨穴为主的范围)、阴陵泉穴(阴陵泉、地机、漏谷穴为主的范围)、三阴交穴区(三阴交及周围约长5厘米、宽5厘米的范围)。气滞血瘀配太冲穴；寒凝胞宫配腰骶脊穴区；气血虚弱加胃肠穴区(足三里到下巨虚穴为主的区域)。肝肾亏虚：加腰骶脊穴(八髎穴、腰俞、腰5～骶4督脉线为主的区域)、内踝穴区(太溪、太钟、水泉、照海、然谷穴为主的区域)。
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[制用方法及步骤]
Step1：制作灸泥。
根据辩证选择好中药配方，将中药研成碎末，备用。将石蜡放入蜡疗机中完全熔化，加入备好的中药粉，将药粉与石蜡充分混合，搅拌均匀，然后将其平铺在准备好的油布上，制作成厚度适宜中药蜡饼，待其温度至45℃～55℃，备用。
Step2：敷泥。
患者仰卧位，将上述蜡饼依次放于关元穴区、阴陵泉穴区、及三阴交穴区、太冲穴区。若是寒凝胞宫穴则患者先采取俯卧位，敷灸腰骶区，再按上述顺序敷灸。气血虚弱型则依次按先上后下的顺序：关元、阴陵泉、胃肠区、三阴交进行敷灸。肝肾亏虚型，患者先采取俯卧位，先敷灸腰骶区再仰卧位，敷灸身体前面，顺序为由上到下。敷好后，用布包裹绑扎好进行保温即可。
Step3：护理。
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治疗后，休息30分钟左右，忌食冷饮，避免着凉。
Step4：疗程。
治疗时间以60分钟为宜。每日或者隔日1次，20～30次为一个疗程。
[功效主治]
理气解郁，调经止痛。本方适用于痛经，气滞血瘀型症见经前或经期小腹胀痛，行经量少，淋漓不畅，血色紫黯有血块，或呈腐肉片样物，块下则疼痛减轻，胸胁乳房作胀，舌质紫黯，舌边或有瘀点，脉沉弦。寒凝胞宫型症见小腹据痛，得温则减，经色紫暗，有血块，量少。气血虚弱型证见经期或经净后，小腹绵绵作痛，按之痛减，经色淡，质清稀，面色苍白，精神倦怠，舌质淡红，苔薄白，脉虚细。肝肾亏虚型症见经后小腹隐痛，经来色淡量少，腰痛，头晕耳鸣，舌质淡红，苔薄白，脉沉细。
方 义
方中白芍具有补血柔肝、平肝止痛、敛阴收汗等功效；柴胡具疏肝利胆、疏气解郁、散火之功效。香附、木香具有理气解郁，调经止痛的作用。当归、益母草具有活血祛瘀，行气止痛的作用；延胡索、生蒲黄、五灵脂具有活血；散瘀；理气；止痛的作用；冰片、小茴香、乌药具有开窍醒神、清热散毒、明目退翳的功效；黄芪、丹参具有补气升血的作用；淫羊藿、牛膝具有补肝益肾的作用。
正确对待痛经，消除紧张恐惧的心理。经行前后勿食生冷、刺激的食物，经期勿游泳，勿卧湿地，勿被雨淋，勿用冷水洗足部、阴部。, 百拇医药(艾道明)
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