双手可谓是我们身体上最任劳任怨的器官了。它就像工厂工人一样，每天默默无闻地接受我们身体的支配，满足我们的需求，我们才能健康快乐的生活。但就这么好的器官却成天受到我们的“摧残”。你可能觉得有些冤枉，我哪有摧残它啊!

    两天前有一位年轻的姑娘来我这问诊说是自已还年纪轻轻的，手就不灵活了，还时不时疼得不行，特别是拇指、食指、中指以及手腕经常麻木疼痛。于是我便与她聊起来，这才知道她正是这个时代的电脑一族，不仅工作中对着电脑，平时回到家一有空余时间也马上打开电脑，玩微博、聊天……可以说电脑已经成为她最亲密的伙伴了!每天长时间使用电脑，时刻重复着再键盘上打字和移动鼠标，手腕和手指关节因长期密集、反复和过度的活动，导致腕部肌肉或关节麻痹、肿胀、疼痛、痉挛。“你这就是当今电脑族中典型的鼠标手!”我解释道。看着她一脸的愁云，我说道，你也不用太着急了，我这有一套功法，只要你坚持去做，可以轻松摆脱鼠标手的折磨。听着我说有方法可以治，她欣喜若狂，忙说：“我能坚持，你快告诉我，该怎么做？”看着她一脸的认真，我便详细地教给了她这套功法的练习步骤 ......