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三盘落地带你远离腿疼烦恼
http://www.100md.com 2014年5月1日 中华养生保健 2014年第5期
     我结交了一个朋友,这位先生姓李,和我住在同一个小区。他每天吃完饭都要遛遛狗,我呢,也差不多这个时候散步,先是混了个脸熟,后来搭上话认识了。那阵子虽然刚认识,可是感觉跟老朋友一样,毕竟天天见面。后来,到了周末一起喝茶下棋,不亦乐乎啊!慢慢形成了一种默契,不用约,老地方就能见着。有一次,好几天没见人影。等到再见面,看他晃晃悠悠的走来,好像腿脚不利索的样子。我问他:“怎么了,这几天干嘛去了?” 他一惨笑:“腿疼,在家歇着来的。没事,小问题,好几天没见,好好杀两盘!”我看他一副满不在乎的样子,心里却为他担心。李先生也是小五十的人了,上有老下有小,生活压力很大,平时坐着下棋一会就起来捶捶腿,说腿麻了。李先生之前跟我提起过他是搞电子商务的,天天对着电脑干活,都恶心了,下了班再也不想看电脑,看电视了。长年累月的坐姿让他的腿部出现了静脉曲张,有时候太累的话就会腿疼,但他对自己的腿莫不关心,这下病情“爆发”了。

    我有一个法子能慢慢治好他的腿疼,先不告诉他,等到有了效果,我跟他一说,让他心服口服。于是我对老李说:“今天不下棋了,咱们啊活动活动。”李先生一听不乐意了:“别呀,我这都带着呢,杀两盘。等我腿好利索了 ......

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