给心灵转场
在一个草场放牧后，牧人总要换个草场，这叫转场。不同的草场，不同的泉源，就会让马牛羊长得膘肥体壮。
人生也是一样，要适当调整自己的生存环境，善于调试自己的生活心境。正值花样年华的中学生尤其应做到。
中学时代的环境不由人掌控，但心境说到底还是自己营造的。甘于落后，马放南山，自卑懒惰不可取；偏执一隅，焦虑成灾，自虐钻尖也不可为。
过于淡定是逃避。若面对累累红叉，你心如止水，高枕无忧，恭喜你，你已经提前修到了高僧大德的境界，直接进庙宇得了。适度的焦虑是进步的动力。焦虑是那面包的微黄，焦虑是那天空的淡云。有了微黄，才有一声脆响；有了淡云，才显辽阔边疆。美好的生活不是没有一丝忧虑的生活。若什么都无忧，人生便没有半点味道。没有焦虑，你就不知道幸福生活的美妙。太淡定是过早的放弃，人生还未拼搏就丢枪弃械，还会有多大出息？
过于焦虑是无知。杞人忧天的故事就是说这个人怕天塌下，整天忧心忡忡的，最后的下场，不进精神病院，也要爬上高楼往下跳。你怕什么，天塌下来有那么多人顶着，高个子多着呢，他们顶不住了才会落到你头上。
太焦虑就不懂珍惜。上大学是一条光明正大的路，但人生光明大道又不止一条。将身体拼垮了，将心理拼崩溃了，你一切就划上了句号。就像1后面的0，没有身体这个1，后面再多的0也没有用。所以要做到努力学习不拼命，灵活学习不拘谨。
总之，要做到守中和正，情志平衡。
其实人的情志有“喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲”，它们平时都潜行在机体中，只在人生的不同阶段或不同时刻，让你去切实体验其中一个内容。但无论哪种情感体验，过了头，都是对人的处罚。学习过程中要有适度的“乐”，也要有适度的“忧”，适度的紧张，适度的放松。若只求其一，就像一个人期冀一生一世活在快乐无忧中一样，是天真幻想。一生无忧，其忧无穷。
一时躺在椅子上舒服，是因为劳作后的歇乏；若一生躺在椅子上，是上帝的惩罚。人不能以一个姿态活在世上。所以我们要适应情绪的转场，不能停留在一种情绪中，尤其不能长期滞留在负面情绪中。
走出一种情绪，做个心灵转场吧!(张峪)
|
闂佽娴烽弫濠氬磻婵犲洤绐楅柡鍥╁枔閳瑰秴鈹戦悩鍙夋悙婵☆偅锕㈤弻娑㈠Ψ閵忊剝鐝栭悷婊冨簻閹凤拷
闂傚倷鑳舵灙缂佺粯顨呴埢宥夊即閵忕姵鐎梺缁樺姉閸庛倝宕曞畝鍕厽闁逛即娼ф晶顔姐亜鎼搭垱瀚�
闂備浇宕垫慨鏉懨洪妶鍥ｅ亾濮樼厧鐏︽い銏＄懇楠炲鏁冮埀顒傜矆閸曨垱鐓熸俊顖濐嚙缁茶崵绱撳蹇斿
闂傚倷鑳堕幊鎾诲触鐎ｎ剙鍨濋幖娣妼绾惧ジ鏌曟繛鐐珔闁告濞婇弻鈩冨緞鐎ｎ亞鍔稿┑鈽嗗灲閹凤拷
|