甩开包袱轻装上阵
亲爱的小陶：
你好!来信收到了，能理解现在的初中学生的辛苦。心曲姐姐不能代替去过你现在的日子，但是我们可以讨论一些方法，让前进的道路上充满轻松愉快，好吗？
学习成绩的提高有很多因素，其中不乏兴趣、好的方法、技巧和中等强度的学习动机。过高和过低的学习动机都会导致学习成绩不理想，所以我们要把动机调整到正好。现在你说能提高学习成绩就能摆脱一切。在我看来，也不尽然。如果能找到一个隐藏的机关，我们一按，就可以一切OK了。
机关1：丢弃包袱
现在你是背着包袱在行路。包袱里的东西在适当的时候会给你增加营养和动力，但是过沉过重的包袱，只能成为你前进道路上的绊脚石。包袱里装的就是现实生活中对事情的焦虑和恐惧：对考试和升学的焦虑、对将来工作的焦虑、对不能实现父母愿望的焦虑、害怕成绩不好被老师和同学瞧不起、担心对不起父母家族、担心……你看，它们时刻在你身边伺机攻击你，而你一不小心就会中计。你有这些担心焦虑，就不是活在当下。活在当下就是好好过好每一天，好好学习每一个知识点，不为成绩而学，踏实做好当下的每一件事情。如果把过程做好了，结果会差到哪里去呢？
机关2：提高兴趣
对任何事情保持兴趣。有人说丧失兴趣就是变老的标志，我们周围有很多小“老人”，对这不敢兴趣，对那提不起精神。对学习的兴趣，是至关重要的。这个学习不仅仅局限于课堂上的，比如人际交往中的沟通交流。学习方面，要摸索出适合自己的方法，可以跟老师请教，也可以观察并且学习参考其他同学的学习方法。这个过程很重要，你学会了人际沟通，学到的方法技巧，更重要的是对事物的兴趣更浓了，你会发现一个更加美丽多彩的世界。你想，这样一个对什么都感兴趣、生机勃勃的小伙子，还有什么能难倒他呢？
机关3：学会理解
这一点可以并在机关2里，我单独拿出来就是特别要理解父母。父母的“唠叨”这种爱是他们的专利，任何父母都有。虽然父母的期待有时会给孩子带来很大的压力，但是你要看清，这种爱的深沉。试着去理解他们吧，到你当父母的时候，还不一定能赶上他们呢。理解他们，并用幽默来化解。笑着对他们说话，并且给他们起个“唠叨婆，唠叨酷(老)头”的绰号，他们自然会控制自己的唠叨。
机关4：坚持到底
初中的学习压力很大，像跑马拉松一样，开始的时候不必跑得太快，但是要跟上，并且坚持到底。
机关5：制定目标
没有目标的路最长，给自己制定一个短期的学习计划，并且践行。
机关6：提高自信
提高自信心，调整好心态。
小陶，更多的机关等待你去闯，去update吧。相信你!
永远陪伴你们的心曲姐姐, 百拇医药
你好!来信收到了，能理解现在的初中学生的辛苦。心曲姐姐不能代替去过你现在的日子，但是我们可以讨论一些方法，让前进的道路上充满轻松愉快，好吗？
学习成绩的提高有很多因素，其中不乏兴趣、好的方法、技巧和中等强度的学习动机。过高和过低的学习动机都会导致学习成绩不理想，所以我们要把动机调整到正好。现在你说能提高学习成绩就能摆脱一切。在我看来，也不尽然。如果能找到一个隐藏的机关，我们一按，就可以一切OK了。
机关1：丢弃包袱
现在你是背着包袱在行路。包袱里的东西在适当的时候会给你增加营养和动力，但是过沉过重的包袱，只能成为你前进道路上的绊脚石。包袱里装的就是现实生活中对事情的焦虑和恐惧：对考试和升学的焦虑、对将来工作的焦虑、对不能实现父母愿望的焦虑、害怕成绩不好被老师和同学瞧不起、担心对不起父母家族、担心……你看，它们时刻在你身边伺机攻击你，而你一不小心就会中计。你有这些担心焦虑，就不是活在当下。活在当下就是好好过好每一天，好好学习每一个知识点，不为成绩而学，踏实做好当下的每一件事情。如果把过程做好了，结果会差到哪里去呢？
机关2：提高兴趣
对任何事情保持兴趣。有人说丧失兴趣就是变老的标志，我们周围有很多小“老人”，对这不敢兴趣，对那提不起精神。对学习的兴趣，是至关重要的。这个学习不仅仅局限于课堂上的，比如人际交往中的沟通交流。学习方面，要摸索出适合自己的方法，可以跟老师请教，也可以观察并且学习参考其他同学的学习方法。这个过程很重要，你学会了人际沟通，学到的方法技巧，更重要的是对事物的兴趣更浓了，你会发现一个更加美丽多彩的世界。你想，这样一个对什么都感兴趣、生机勃勃的小伙子，还有什么能难倒他呢？
机关3：学会理解
这一点可以并在机关2里，我单独拿出来就是特别要理解父母。父母的“唠叨”这种爱是他们的专利，任何父母都有。虽然父母的期待有时会给孩子带来很大的压力，但是你要看清，这种爱的深沉。试着去理解他们吧，到你当父母的时候，还不一定能赶上他们呢。理解他们，并用幽默来化解。笑着对他们说话，并且给他们起个“唠叨婆，唠叨酷(老)头”的绰号，他们自然会控制自己的唠叨。
机关4：坚持到底
初中的学习压力很大，像跑马拉松一样，开始的时候不必跑得太快，但是要跟上，并且坚持到底。
机关5：制定目标
没有目标的路最长，给自己制定一个短期的学习计划，并且践行。
机关6：提高自信
提高自信心，调整好心态。
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