女孩为何陷入“助人困境”
此刻，坐在我面前的是一个高中女孩，文文弱弱的神态中流露着愁苦，几乎是一直伴着泪水诉说着自己的心事：
我有很多话要对您说，最让我难受的是，我爱帮助同学，可这让我陷入困境。比如昨天，不知道是为什么我邻桌两个同学发生了冲突。我发现的时候这边的同学已经很冲动了，我赶紧抱住了她，总算把两个人劝开了。随后我给她写信劝她，另一个同学知道了就说我偏心，我又得赶紧给那个同学解释。就这样，经常别人闹矛盾的时候我劝了这边劝那边，被夹在中间非常痛苦，可过后遇到这样的情况自己还是想帮助她们。
类似的事情还很多，我总是有机会就想帮助别人。有人说我这是爱管别人的闲事。可我这样做都是为同学好，都是善意的，难道我这样错了吗？
帮助别人当然不错，但是不能不考虑别人是否接受。为了进一步了解问题的症结，我请女孩谈谈自己的生活和性格。
女孩说，我是个外地生，远离家乡来这里读书，总是喜欢周围有很多朋友。来这里以后，也交了一些朋友，可是，每个朋友还有她们自己原来的朋友圈，我总是感觉不能融入她们的朋友圈。其实我也知道，大家并不是排斥我，是我总怕失去朋友，经常感到无助。我从来不和同学闹矛盾，更不会吵架，遇到事情习惯委曲求全。就是在这样的心态下，我只要一有机会就想帮助别人……
通常的助人行为有两个特点，一是受助者有需要，所谓雪中送炭；二是施助者感觉好，所谓助人为乐。可是，女孩的助人行为显然与此不同，既没有考虑别人的需要，也让自己感到痛苦，属于一种过度助人行为。人为什么出现过度助人行为？从心理分析角度说，在人的潜意识里，过度助人行为的实质往往是一种控制，是希望通过帮助别人来达到控制目的。这种控制不是控制对方，而是控制关系，是对双方关系的控制，通过控制人我关系，来满足自己的人际需要。
女孩的心结就是这样，她的过度助人行为，就是为了控制同学和自己的关系，来满足自己的人际心理需要。具体说来，这源于女孩自身两方面的心理特点。一是自我价值感较低。希望通过对别人的帮助，通过这种施助与受助的关系，来证明自己是有用的，从而来体验自我价值，来寻找自我感觉。一是自我独立性较差。女孩存在较强的人际依赖心理，明显缺乏自我的独立性，所以总是希望拉近人际距离，于是，不知不觉间总想通过帮助别人来获得一种归属感，获得很多朋友，获得朋友的喜欢和接纳，从而满足自己的人际依赖心理。当然，这都是潜意识里的心理活动，女孩自己并不清楚，所以感到困惑。同时，对这样的过度助人行为，受助者也会本能地对施助者做出消极的回应，也会让施助者感到困惑和痛苦。
通过沟通，女孩很快领悟了上面的意思：我知道了，我总想帮助同学，其实是为了拉近同学关系，来满足自己的依赖心理。是这样吗？那我今后就得好好培养自己的独立性了，不能总是依赖别人了。您说对吗？
女孩的领悟是令人欣慰的。果然，大约两个月后女孩再次来访。这一次女孩脸上满是阳光，她说是专门来告诉我，学会独立的感觉真好。 END, 百拇医药(马志国)
我有很多话要对您说，最让我难受的是，我爱帮助同学，可这让我陷入困境。比如昨天，不知道是为什么我邻桌两个同学发生了冲突。我发现的时候这边的同学已经很冲动了，我赶紧抱住了她，总算把两个人劝开了。随后我给她写信劝她，另一个同学知道了就说我偏心，我又得赶紧给那个同学解释。就这样，经常别人闹矛盾的时候我劝了这边劝那边，被夹在中间非常痛苦，可过后遇到这样的情况自己还是想帮助她们。
类似的事情还很多，我总是有机会就想帮助别人。有人说我这是爱管别人的闲事。可我这样做都是为同学好，都是善意的，难道我这样错了吗？
帮助别人当然不错，但是不能不考虑别人是否接受。为了进一步了解问题的症结，我请女孩谈谈自己的生活和性格。
女孩说，我是个外地生，远离家乡来这里读书，总是喜欢周围有很多朋友。来这里以后，也交了一些朋友，可是，每个朋友还有她们自己原来的朋友圈，我总是感觉不能融入她们的朋友圈。其实我也知道，大家并不是排斥我，是我总怕失去朋友，经常感到无助。我从来不和同学闹矛盾，更不会吵架，遇到事情习惯委曲求全。就是在这样的心态下，我只要一有机会就想帮助别人……
通常的助人行为有两个特点，一是受助者有需要，所谓雪中送炭；二是施助者感觉好，所谓助人为乐。可是，女孩的助人行为显然与此不同，既没有考虑别人的需要，也让自己感到痛苦，属于一种过度助人行为。人为什么出现过度助人行为？从心理分析角度说，在人的潜意识里，过度助人行为的实质往往是一种控制，是希望通过帮助别人来达到控制目的。这种控制不是控制对方，而是控制关系，是对双方关系的控制，通过控制人我关系，来满足自己的人际需要。
女孩的心结就是这样，她的过度助人行为，就是为了控制同学和自己的关系，来满足自己的人际心理需要。具体说来，这源于女孩自身两方面的心理特点。一是自我价值感较低。希望通过对别人的帮助，通过这种施助与受助的关系，来证明自己是有用的，从而来体验自我价值，来寻找自我感觉。一是自我独立性较差。女孩存在较强的人际依赖心理，明显缺乏自我的独立性，所以总是希望拉近人际距离，于是，不知不觉间总想通过帮助别人来获得一种归属感，获得很多朋友，获得朋友的喜欢和接纳，从而满足自己的人际依赖心理。当然，这都是潜意识里的心理活动，女孩自己并不清楚，所以感到困惑。同时，对这样的过度助人行为，受助者也会本能地对施助者做出消极的回应，也会让施助者感到困惑和痛苦。
通过沟通，女孩很快领悟了上面的意思：我知道了，我总想帮助同学，其实是为了拉近同学关系，来满足自己的依赖心理。是这样吗？那我今后就得好好培养自己的独立性了，不能总是依赖别人了。您说对吗？
女孩的领悟是令人欣慰的。果然，大约两个月后女孩再次来访。这一次女孩脸上满是阳光，她说是专门来告诉我，学会独立的感觉真好。 END, 百拇医药(马志国)