与烦恼和平共处
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闲暇时，我喜欢去当心理医生的同学那儿，看他给人治病。一次同学正询问一位四十多岁的男人，从言语和外表判断是位成功人士，他说自己总担心公司，整夜失眠，他用了许多方法：数羊、温水泡脚、喝牛奶、听轻音乐、打太极等，总是没有一个特别的办法摆脱失眠之苦。同学说，看来你是斗不过失眠，你就认输吧，睡不着觉时就做自己喜欢的事，想睡时再睡，顺其自然。后来那位病人的睡眠果然好多了。同学说，人的有些病不在意就好了，如小孩调皮，大人越训小孩越调皮，不去管，也是一种惩罚。
学会把烦恼当作脸上的灰尘 ......
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