晒不黑的小细节
办公桌离窗户越远越好
你的皮肤晒红了、晒热了甚至发炎、晒伤，那是UVB紫外线对肌肤的损伤，UVB的伤害通常是肉眼看得到、观察得到，可以做直接防护。而UVA属于长驱直入不可阻隔的紫外线，它可轻易穿透玻璃窗、甚至穿透云层，更能深入肌肤真皮层，对纤维细胞进行破坏，UVA紫外线不但会激发黑色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤光老化(表现为皱纹、色斑、皮肤干燥、弹性下降、皮肤松弛等)的主要祸首。所以说你的办公桌离窗户越近，所接受到的UVA紫外线就越多，最有效的方法是远离窗户，如果做不到就要想办法装上百叶窗或拉上窗帘，同时要涂抹防晒霜。
外出提前涂防晒产品
有些人外出前才想起涂防晒，其实已经晚了。化学成分的防晒产品，涂上30分钟后才会发挥功效。如果确实来不及，就选择物理防晒产品，涂上的当时就有防晒效果。另外防晒成分会随着汗水及油脂分泌而流失，紫外线也会分解防晒的化学成分，所以说最好每两小时补涂一次。即使产品注明water resistant或water proof，一旦下水，防晒功效一般只有40至50分钟，所以必须补涂。
防晒霜涂够量
很多人使用防晒品的用量比建议用量少很多，甚至只有建议用量的十分之一。也就是说如果涂抹SPF50的防晒产品时，实际只使用建议建议用量的四分之三，所得到的防晒保护并不是想象中的减少25%而有SPF27.5，而是降到SPF18.8；更不用说使用量只有一半，系数只能到SPF7.1或更少只剩SPF2.7。
开车上下班要认真防晒
开车，你被装在那个铁壳子里，面对阳光无处躲无处藏，所以要尽量穿长袖衣并涂大量防晒霜。不要指望汽车的玻璃有防晒功效，大多数汽车，只有前挡风玻璃有防晒功效，属于能阻挡所有UVB及大部分UVA的层压玻璃，但侧面和后方的车窗都不是这种材质，所以会导致大量UVA进入车内。影响车中受UVA辐射的因素还很多，位置、行驶方向、一天中的时间及季节等，这些因素很难人为控制。所以如长时间待在车里，一定要有完善的防晒措施，例如防晒霜、防晒服等。
想让皮肤白，整个夏天都要坚持用美白产品
想让皮肤白，仅仅做好防晒远远不够，因为防晒品只能让肌肤免受紫外线伤害，却不能实现肌肤白皙。一定要坚持用美白产品，特别是紫外线强烈的盛夏季节。最近几年，全球性的美白科技越来越强大，产品的有效度越来越高，我们有理由相信，借助这些高科技美白产品，可以实现肌肤的净瑕透白。
你的皮肤晒红了、晒热了甚至发炎、晒伤，那是UVB紫外线对肌肤的损伤，UVB的伤害通常是肉眼看得到、观察得到，可以做直接防护。而UVA属于长驱直入不可阻隔的紫外线，它可轻易穿透玻璃窗、甚至穿透云层，更能深入肌肤真皮层，对纤维细胞进行破坏，UVA紫外线不但会激发黑色素合成而使肤色“变黑”，更是造成皮肤光老化(表现为皱纹、色斑、皮肤干燥、弹性下降、皮肤松弛等)的主要祸首。所以说你的办公桌离窗户越近，所接受到的UVA紫外线就越多，最有效的方法是远离窗户，如果做不到就要想办法装上百叶窗或拉上窗帘，同时要涂抹防晒霜。
外出提前涂防晒产品
有些人外出前才想起涂防晒，其实已经晚了。化学成分的防晒产品，涂上30分钟后才会发挥功效。如果确实来不及，就选择物理防晒产品，涂上的当时就有防晒效果。另外防晒成分会随着汗水及油脂分泌而流失，紫外线也会分解防晒的化学成分，所以说最好每两小时补涂一次。即使产品注明water resistant或water proof，一旦下水，防晒功效一般只有40至50分钟，所以必须补涂。
防晒霜涂够量
很多人使用防晒品的用量比建议用量少很多，甚至只有建议用量的十分之一。也就是说如果涂抹SPF50的防晒产品时，实际只使用建议建议用量的四分之三，所得到的防晒保护并不是想象中的减少25%而有SPF27.5，而是降到SPF18.8；更不用说使用量只有一半，系数只能到SPF7.1或更少只剩SPF2.7。
开车上下班要认真防晒
开车，你被装在那个铁壳子里，面对阳光无处躲无处藏，所以要尽量穿长袖衣并涂大量防晒霜。不要指望汽车的玻璃有防晒功效，大多数汽车，只有前挡风玻璃有防晒功效，属于能阻挡所有UVB及大部分UVA的层压玻璃，但侧面和后方的车窗都不是这种材质，所以会导致大量UVA进入车内。影响车中受UVA辐射的因素还很多，位置、行驶方向、一天中的时间及季节等，这些因素很难人为控制。所以如长时间待在车里，一定要有完善的防晒措施，例如防晒霜、防晒服等。
想让皮肤白，整个夏天都要坚持用美白产品
想让皮肤白，仅仅做好防晒远远不够，因为防晒品只能让肌肤免受紫外线伤害，却不能实现肌肤白皙。一定要坚持用美白产品，特别是紫外线强烈的盛夏季节。最近几年，全球性的美白科技越来越强大，产品的有效度越来越高，我们有理由相信，借助这些高科技美白产品，可以实现肌肤的净瑕透白。