小 天

    世界上有没有神奇的魔法。不需要辛苦的节食，不需要汗流浃背的锻炼，就可以让身体里多余的脂肪统统搬家呢?我来告诉你，神奇的精油搭配简单按摩，就可以让那些影响身体线条的脂肪跑光光，帮你塑出理想身段。

    步骤1肥胖分类

    先了解自己肥胖的类型，才可以对症下药。用两手轻轻挤起肥胖部位，如果可以看到肥胖部位的肌肤像橘皮一样，多半属于脂肪型肥胖，选择将自时应该以燃烧脂肪型精油为主；如果皮肤看起来很白嫩，肌肉按下去，弹起来松松软软的，这多半是水肿型肥胖，主要是因为新陈代谢不良，造成体液不易排出体外，形成水肿，这种情况应该选择促进排水的精油；如果脂肪的堆积用手摸起来并不是很明显。而且很松软会抖动的话，就属于混合型肥胖，可以先燃脂，然后再去水肿。

    步骤2调配精油

    不同的肥胖情况 ......