Sara

    你一直在减肥，屡败屡战，锲而不舍。关于减肥，你有太多疑惑：为什么这么难？为什么好不容易减下来却又轻易反弹回去？减肥付出的努力与成效能成正比吗？还应该继续减下去吗……如果你有这么多困惑，那么关于减肥的这几个秘密，你一定要知道。

    秘密1脂肪的位置比多少更重要

    如今体重已经不是衡量健康与否的标准了。体重可以微微超标，但是不能让不该多长脂肪的地方长出太多多余脂肪。要知道，有些脂肪的位置是非常危险的。

    靠近肝脏和其他腹腔器官的脂肪堆积最为可怕。你感觉不到它、看不到它、摸不到它，它却可以以极快的速度通过血液向肝脏直接注入脂肪酸，危及肝脏在血液中控制胰岛素的能力，从而造成新陈代谢紊乱，诱发糖尿病、高血压等可怕疾病。

    作为女人，我们的身体中大约有40%~45%的脂肪，其中的5%~10%属于腹腔脂肪。可以到专门的医疗机构去测量腹腔脂肪 ......