Aurore Aimelet 著 郭可 译

    总是脚步匆匆,无法安心品味片刻闲暇;总是忙于奔波,无法打理烦乱的思绪……为什么我们总是处于匆匆忙忙的状态?这种急迫感源自何处?如何才能停下脚步,倾听来自心底的声音?

    为什么总是忙于奔波

    每天,江雁对自己说得最多的一句话就是:“快点儿,时间来不及了!”35岁的她说:“看着时间在滴答流逝,我就心急如焚,感觉时间不够用。我干什么都一路小跑,吃饭也是狼吞虎咽,像打仗一样。”

    尽管她强调这种行为方式给自己造成的烦恼不大,但实际上她已经意识到了这个问题的严重性。她说:“由于总是催促身边的人,尤其是我的孩子和丈夫,我感到他们快窒息了。而且,我无法充分享受与他们在一起的时光,因为我总是对那些尚待解决的事情忧心忡忡。”

    对速度的崇尚

    法国格式塔疗法研究所的副主任皮埃尔·伊夫·高里奥说:“现代生活中无所不在的催促,使这些‘急切的人难以自拔 ......