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编号:1663339
生活馆
http://www.100md.com 2024年7月1日 37°女人 2011年第6期
药粉,药包,屏气
     喝浓茶、可乐、咖啡之类的饮料

    含咖啡因等让人兴奋的饮料,有解除疲劳的功效。要注意的是需要提前饮用,等到犯困的时候再喝就晚了。

    优点:价格便宜,人人爱喝。

    缺点:起效时间慢,从饮用到消化再到大脑皮层血液循环加快,估计头脑变清醒时已经几十分钟过去了;对平时有饮茶和喝咖啡习惯的人作用不强烈;前提是上厕所要方便,不然就要受苦了。

    自制防困小药包

    自制一个防困小药包,感觉困乏的时候,闻一下就会感到神清气爽。

    原料:冰片3克、白芷10克、苍术10克、薄荷10克。

    步骤:1. 将准备好的药材在药店制成混合药粉;2. 用碎布头缝制一个简单的小包;3. 加入药粉2克~3克,再将药包密封。

    优点:省钱又健康 ......

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