眼角的第一道皱纹，鬓间的第一根白发，你都可能会视为衰老。其实，身体柔韧性的减弱，才是衰老的第一征兆。为了夏日的轻盈美丽，趁着早春，抓紧唤醒身体的柔韧性吧。

    脊柱侧弯带来的4个麻烦

    1. 皮肤粗糙

    脊柱侧弯会使内脏功能衰退或全身新陈代谢减慢，从而导致上身容易长赘肉，破坏身体曲线，皮肤也很容易变得粗糙。

    2. 两肩不平

    当脊柱侧弯时，会压迫周围的肌肉生长，破坏肌肉线条，从而导致肩胛骨变形，容易造成两肩不平，影响形体美观。

    3. “好朋友”闹脾气

    脊柱不健康会阻碍血液和淋巴回流，严重影响腹部脏器的气血循环，易引发痛经、月经不畅等妇科疾病。

    4. 影响心肺健康

    骨骼问题还会累及五脏六腑 ......