佚名

    突然而至的干燥，空气中好像失去了所有的水分，皮肤瘙痒、脱皮、嘴角溃烂……这都是干燥惹的祸!下面的方法能帮你有效对抗干燥——

    用清水淋浴3分钟～5分钟

    皮肤上的油脂能锁住水分，让肌肤不那么干燥。而频繁冲澡会破坏皮肤上的油脂，令皮肤处于缺水状态。在干燥的季节，洗澡不宜频繁，两天1次即可，每次以清水沐浴3分钟～5分钟，如果选择浴缸泡澡，则控制在15分钟～20分钟最佳。

    淋浴后保持身体30%湿度时涂抹乳液

    身上的水不应该使劲地擦，应用毛巾轻轻地拍打擦干，然后马上擦上乳液。不管怎样，都不要使用任何粗糙的工具来清洗身体。人们喜欢用搓澡巾和刷子搓皮肤，这都不是好办法。

    用加湿器调节室内温度

    使用取暖器的家庭最好备上加湿器和湿度计，时刻关注居室的湿度。一般而言，我们处在相对湿度45%～65%RH，湿度指数为50～60的环境中最舒适；而早春时节室内湿度通常仅为15%RH ......