佚名

    美容院的减肥按摩，洗浴中心的三焦按摩，发廊的头部按摩……保健按摩无处不在。别以为只要轻松躺1小时就能美丽健康，关于按摩，有很多你不知道的真相。

    按摩师不会告诉你的事

    按摩就是享受，时间越长越好？

    NO!按摩时间过长、刺激过度，易损伤关节、韧带和软组织，并造成精神紧张，削弱自身抵抗力，产生耐受性，影响后续治疗和保健。如果仅为放松，两周1次即可。

    身体酸痛时按摩更痛，可以继续吗？

    YES!因长时间、连续性工作和学习引起的身体酸痛，可放心到正规场所按摩放松，通过一定的外界力量来缓解肌肉酸痛、疏通经络 ......