佚名

    失眠这回事

    佚名

    “最近老是睡不好，真烦人。”现代社会不少人都为失眠所困。科学家们也一直在孜孜不倦寻找扰乱我们睡眠的“罪魁祸首”。最新的研究结果是：我们的身体里有一种和睡眠相关的基因，如果这种基因缺失，就会产生睡眠障碍。这消息让人没法淡定了：“失眠居然是因为基因出了问题，那还能治吗？”先别急，来听听研究者是怎么说的。

    睡眠机制里的“觉醒”和“睡眠”两大家族

    我们身体里和睡眠相关的基因叫Neuroligins(Nlgs)，这个基因究竟是怎样影响睡眠的？要回答这个问题，先要了解我们的睡眠机制。

    在我们的身体里，有“两大家族”控制着我们的睡眠，一个是“促进觉醒”家族 ......