医者如何自医
刷毛,主任医师,红糖,爱眼就让眼睛多休息,好牙刷+好习惯=好牙齿,提高免疫力，完胜感冒,教你最有效的颈椎操,轻松经期这样过
鱼霏 赵真医者如何自医
鱼霏 赵真
平时，经常听医生指导我们：感冒了多喝水、血压高少吃盐、为了健康每年去体检……那么，医生自身是怎么保持健康的？如果生病了，又如何自医？
爱眼就让眼睛多休息
医生：王越(北京同仁医院眼科副主任医师)
预防干眼症，我有3招
1. 眼科大夫因为经常做精细手术，用眼比较多，所以非工作时我会尽量让眼睛休息。例如我很少开车，我的手机、电脑有提醒软件，用眼超时了会弹出一个对话框提醒我注意。
2. 每晚洗脸时，我会顺便对眼睑进行按摩，方法很简单，用手指从下眼睑的内侧向外侧按就可以 ......
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