轻松度过感冒季
大椎穴,补益,风热,分清感冒再治疗,驱寒，从头暖到脚,食疗补气，提高你的免疫力
●郝凡 吴狄轻松度过感冒季
●郝凡 吴狄
乍暖还寒，正值换季时最容易感冒。中医对预防感冒和治疗感冒有整套体系，让你轻松度过感冒季。
分清感冒再治疗
中医认为感冒主要有两种，风寒感冒和风热感冒。如果不喜欢吃药，这两种感冒都有不吃药的自然疗法。
风寒感冒
症状：怕冷，发热轻，全身酸痛，后颈发紧，伴有头痛、流清涕、咳嗽无痰等症状。
办法：喝葱白粥。取葱白3根切段，生姜15克切片，与糯米100克一同煮粥，先煮糯米，快熟的时候加入葱白、生姜，再煮10分钟即可食用，能发散风寒 ......
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