在厨房把好健康关

    本期嘉宾：陈冬牛

    北京昭光大众健康研究所所长，《药物与人》杂志社执行社长兼主编，著名健康科普传播策划人，与著名健康专家洪昭光教授合作创建北京昭光大众健康研究所，策划并首创国内大型健康电视直播节目《健康你我他》，策划出版洪昭光著《不生病的生活方式》等畅销书籍，总销量超过500万册。

    最近，学堂收到了不少学员提出的问题，居然都和饮食有关。很高兴看到大家越来越重视饮食健康，本期就选出几个比较有意思的问题，和大家分享我的观点。

    早餐的豆浆牛奶之争

    早餐，我想喝豆浆，但老公觉得喝豆浆只对女性好，所以他喝牛奶，可我总觉得牛奶加工过程比较复杂 ......