不会吃，饿得快
白米饭,果蔬汁,饱腹,为什么饿得快,我的瘦身秘诀
●范志红不会吃，饿得快
●范志红
为什么饿得快
一个周末，我12点半要出发去赶个会议，午饭做得比较凑合。吃了一碗鸡蛋番茄汤面，还吃了一勺松子，一小把葡萄干，还有3个小橘子。按理说，这些东西的总量并不算少，品种足够全面，当时也觉得饱了。可不到下午5点，会议还没结束，我就感到饥肠辘辘。
同样是一顿午餐，同样是汤汤水水的主食，一碗糙米杂豆莲子煮的八宝粥，加上一盘拌菠菜，再配上同样的鸡蛋、松子、葡萄干和橘子 ......
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