心情不好，刷刷碗

http://www.100md.com 2024年6月28日 37°女人 2016年第1期

     研究人员发现，洗碗盘可以帮助人排空烦恼，缓解压力。研究显示，洗餐具时专心于洗洁精气味和碗盘形状及触感，能显著减少紧张感并鼓舞精神。洗碗盘时心思集中，也延缓了时间流逝感，让人感觉放松，从这一角度看，有益于心理健康。

    (潘光贤摘自《天津工人报》2015年10月27日), http://www.100md.com

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