一雯

    夏治冬病，是指对冬季易发或加重的疾病，在三伏天进行治疗，利用三伏天气温高、肌体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以医治，以减少疾病在冬季发作。

    夏治冬病一：痛经隔姜灸

    隔姜灸是夏治痛经的有效方法。由于取材方便、操作简单，对穴位和医理的要求也不高，隔姜灸成了最简易的平民私家灸法，且其疗效显著，是性价比极高的疗法。

    操作方法：

    取老姜一块，沿生姜纤维纵向切成0.2～0.5厘米厚的姜片，中间用牙签刺上几个孔。施灸时，将姜片放在需要艾灸的部位，放置艾炷在其上，点燃。灸完后，可用正红花油涂于施灸部位，一是防皮肤灼伤，二是能增强艾灸活血化瘀、散寒止痛的功效。

    注意点：

    1.隔姜灸用的姜应选用新鲜的老姜，宜现切现用，不可用干姜或嫩姜。

    2.姜片的厚薄 ......