徐启明

    膝关节是人体最大的承重关节。与大多数器官一样，膝关节也会经历不断成长、达到巅峰、开始磨损、衰老退化的一生。

    膝关节磨损是无法逆转的，了解膝关节在每一阶段的特征及潜在危险，才能让退化来得晚些。

    成长期要当心生长痛

    18岁之前是膝关节的成长期，这一阶段膝关节的疼痛主要有以下3种情况。

    生长痛 青少年的骨骼生长发育迅速，代谢产物易在膝关节处堆积，夜间膝关节附近或小腿前侧常出现疼痛，即生长痛，是正常现象，度过生长周期就会自动好转。注意休息，对疼痛部位按摩或热敷，可有效缓解疼痛。

    胫骨结节骨骺炎 11～15岁的男孩易患此炎症，表现为骨关节处有肿胀、压痛、红热，伸屈膝或蹲起时疼痛加重。一般可自行痊愈，无需药物治疗，建议患者注意休息，避免跑、跳、蹦 ......