肖遥

    朋友圈里，连最保守的人也发减肥宣言了：“选择瘦，每天只用痛苦1小时，选择胖，每天你得痛苦24小时。”看来，无论是减肥还是健身塑形都是痛苦的，但即使这样，也好过肥胖带来的刺痛。我的同事老K在朋友圈里早就像发课程表一样发自己的锻炼计划了：周一推胸、周二拉背、周三深蹲、周四练肩、周五跑步、周六打拳……看了这个计划表 ......