你属于哪种“月经体质”
月经期,经血,良方,血液循环不良型,怕冷型,压力过剩型,贫血型,虚弱型
石新娜血液循环不良型
若在月经来潮前肚子发胀，小腹部突出，在月经期间经常便秘，则属于血液循环不良型月经体质。此类女性经血的颜色为暗红色，血质稠，经期会持续7天以上，常伴有痛经。
对症良方：经期避免长时间坐着，多走动，以促进子宫内的血液循环，同时避免受寒，不要吃生冷食物，可适当喝些姜黄茶或玫瑰茶。
怕冷型
若一到月经期就特别怕冷 ......
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